長崎県大村市にある元気工房さんにて。
ねーこぶちゃんと写真撮ったら、ねーこぶちゃんから後光が！
初めて抱っこさせてもらったんですよ〜
にゃー！かわいいにゃー！
あ….
ねーこぶちゃん、ある一定の時期まで男の子って思ってました
ねーこぶちゃん、ごめんなのにゃ！
はな店長と
2月に入ってすでに半分が過ぎていますね
みなさん、お元気ですかー？
あたしは、お元気でーす
今が一番寒い季節ですね
寒い時の防寒対策も必要ですが、やはり筋力が衰えると、冷えも感じやすくなります
大きい筋肉を大きく動かす、という意識を向けるだけでも、硬結した筋肉は緩みます〜
リラックスしている状態で、嬉しい出来事想い出してください
全身の筋肉は緩みます
その次に、大っ嫌いな人や出来事を想い出してください
全身の筋肉は固くなるんですよ
身体の変化は微細であっても意識を向けることによって自分で分かるときもあります
自分の身体は、魂の社ですね
神殿であり、神社です
自分が思っている以上に、身体はいろんなものを引き受けてくれています
己の大切な神殿をケアしていきましょうね
