８月も半ばに入ってきましたね〜
七十二候では
立秋も過ぎて『寒蜩鳴（ひぐらしなく）』を越えました
まだ日差しは暑いです
ひぐらしの鳴く声は、なんだか切なくなりますが
大好きな響きの一つです〜
先日から長崎県島原市に滞在しておりますが
この前は雷雨がひどく、大雨警報が発令されていました
『大難を小難に 小難を無難に』
無事に過ごしております〜
７月〜８月は暑さがこたえますね〜
まだまだ続きそうです
皆さん体調はいかがでしょうか
私は、夏バテと共に、ストレスもきちゃってるかなー
父がですね
認知症なんですよ
父と二人暮らししてましてね
自宅介護の限界を迎えております〜
そんな時はクイっと一杯いかが？
皆さんはセルフケアを意識していますか？
毎日、ラジオ体操してるわ！
私なんて、毎朝、腸活してるのよ〜
ビフィズス箘、乳酸菌、麹菌にも着目してるわ〜
私は忙しいから、プロの方に月に一回施術をお願いしてるの
など、いろんな角度からもありますね
私はやっぱりイナバウアーね
私は波動機器で調整するわ〜
サプリで栄養補給よ〜
瞑想で呼吸を整えてるから！
など、意図する始まりは人それぞれですよね
私はですね
どんな時でも
体力がある時でも
心が動かなくなっても
思い悩むことが、否応無しに外的要因から起きてきても
身体に直接アプローチすることが
とても大切だと思います
毎日ストレッチやってるの！
といいながら、ストレッチする体力がない時や
バランスよく食べてるから！
といいながら、胃腸が弱くなって食べれなくなってしまった時
今まで通りが通用しなくなるんです
万人に効く健康法はあるのでしょうか？
体力や気力がある時は
なんでも薙ぎ倒していくエネルギーもあります
自分の身体の声も
少しは聞こえてる状態かもしれませんね
黒か白か
ゼロか１００か
過去の大丈夫だった経験が
必ずしも今万能ではないということ
身体に向き合うということは
自分に向き合うことなんです
過去や未来
そして、今に
向き合うことなんです
毎日同じルーティーンじゃなくてもいい
完璧に向き合わなくていいんです
そう思うことが出来たのは
アドレナルセラピーに出逢ったからです
全く眠れない日々が続きました
ストレッチする、いや起き上がる体力がないときに
自己指圧をする観念が入ってきました
身体（生体）に近い水を飲むことを知りました
温圧の大切さが身に染みました
寝ながら
ただ
木の丸太に乗っかってるだけなんです
乗っかり方を川本先生に教えてもらってます
しんどい時は
しんどい時の解決法があるんです
美容と健康は重なっている
息苦しくて呼吸もままならない時に
あ、今朝、美容液を塗ってないわーって意識は向かないんです
美容はアンチエイジングだけじゃない
『美しく生きること』
私は美しく生きている人たちに
救われたんです
抗酸化作用がアンチエイジングにつながりますが
ミトコンドリアをどう活性化させるか？
骨密度はどう上がるの？
迷走神経反射の時の対処法は？
糖代謝の上げ方は？
いろんな角度から
コツコツと自分の中に腑に落としていくこと
それが私の生きる糧になるのなら
私はとことん進んでいきます
あなたが現在地を見失った時
元気がないとき
大切な誰かを守りたいとき
どんな時でも
私は
あなたのそばにいますから〜
ちゃんと
あなたを感じていますから〜
一緒に歩みましょうね！〜島原市水まつりにて〜
セミナー名：アドレナル・セラピー【人へ】別府市
日時：2025年10月5日（日曜日）予定
10:00〜17:00（集合9:45）
開催地: ひろみや Tojistay ３階
〒874-0041 大分県別府市井田4組
全６回受講
詳細は川本治療所へお問い合わせください
もしくは私でも承ります
「自分へ」の次は
「人へ（家族へ）」という6回のセッションがあります
次の「人へ」は６回講座で構成されています
自己指圧の道具や家族やクライアントさんの不調を改善するためのプログラムです
「家族の病気は私が治す」
その理念と治療法を学んで頂くのが「人へ」です
あとお一人で九州では初の開催が決定します！
自分を越えて、人へ繋いでいく〜
どうぞご一緒いたしましょう！
